Adele瘦了 其实年纪越大越感激身上还有脂肪_星话题_名流派对频道_VOGUE时尚网

这穿着黑色迷你裙的苗条女子还是我们认识的Adele吗?如今的Adele好像换了一个人一样,从头到脚都小了好几圈,据外媒报道,Adele通过健身和控制饮食已经成功减重了近100磅(约45公斤)。

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不过,很多人看到瘦了之后的Adele反而觉得“还是以前胖点好看”,“瘦太多了,有点脱相了,显得很憔悴”。

当然我们追求的是健康的身形,只是当我们年纪越来越大,会越明白有的时候反而应该感激身上还有些脂肪。

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之所以叫babyfat不是没原因,那种青春期的无敌美,的确一半来自青春,一半来自脂肪。

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“我承认,胖了……”
李嘉欣两年前就曾发了一条感慨长胖的微博,引来大家一致惊呼——怎么有人可以胖得那么好看?!

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作为出生在1970年、即将进入人生“半龄”的女明星,李嘉欣的确在instragram的照片上显现出连少女时期都不多见的“娇感”。
现在微微发胖后,居然有一种回到刚出道时的自然感,与30岁时颜值巅峰期看上去竟不相上下。

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显得年轻在现代医学手段下要实现不难,但要是显得年轻还能有少女时的神采,让大众接受又喜欢?最新总结出的秘诀在——脂肪。随着时光老去,我们会发现有些明星的魅力褪去了,有些明星却越来越牵动人们的目光。原因就在于,一些女明星允许自己,胖。1982年出生的Natalie Portman和Anne Hathaway,一个清瘦一个丰腴,谁看起来状态更好呢?其实Anne Hathaway也有清瘦的时候,在2011年到2014年,大概是30岁的她想转型的原因吧,出演《悲惨世界》前后她瘦到只有0号。

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看看现在想开、变胖、穿大码西装的造型LOOK,是不是反而更贴近刚出道的状态,更吸引人。
再看看同样走大西装路线的Blake Lively,怀孕以及怀孕带来的脂肪,真是帮她一直在线“孕期开挂”。

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要知道,脂肪和怀孕的作用一样,都能促进雌激素的产生。而雌激素带来的女人味、信心、吸引力,能抵消微微胖的小问题,将女人整个变闪光。而且脂肪的确有助于分泌舒缓情绪的化学物质,令整个人的情绪变得更松弛、向上。生于1988年的Rihanna和89年的Jennifer Lawrence都算是婴儿脸,这种脸真的胖胖地充满胶原感更好看。

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其实不仅30多岁,随着年龄越大越能体现出脂肪的重要性……
出生在1975年的Marion Cotillard一直以来都是“顺龄养肉”的代言。从时间轴上看,她大眼略瘦的样子虽然漂亮,但的确脂肪才能放大她古典的鸡心脸的特征。

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同样出生在1975年的Kate Winslet更是靠脂肪养出好状态的代表。在1997年出演《泰坦尼克号》后,她还曾一度有迎合主流审美的想法,保持个人体重的低点,那是2005年-2010年。

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其实时尚圈早已经流行“胖亦是美”。近年来不少胖美人登上杂志封面或内页,美的观念早已渐渐在改变。
但对于大众来说,观念之外,脂肪依旧是被厌弃的。为何?

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大概与大部分媒体把脂肪描述为一捧臃肿的、肥腻的、缺乏生命的、淡黄色油脂有关。被视为是个人贪婪(贪吃)、懒惰(少运动)、意志不坚强的产物。
但其实,脂肪是身体智能的一部分。它很聪明,参与基因工作,更是身体重要的“内分泌器官”。

脂肪分泌的瘦素能帮你抑制食欲,如果你想减重,反而需要脂肪来帮你分泌它。这也是为什么极端减脂的人会减重停滞的原因。

脂肪分泌雌激素。事实上,青春期就是脂肪来触发的。停经后人体所需要的雌激素都由脂肪来分泌。

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脂肪构成了我们大脑60%的部分。研究证明,青春期的低脂肪摄入会影响大脑发育。中年人如果BMI<20,未来患阿尔茨海默症的几率也会提升34%。< p=””>

脂肪能协助营养吸收。维生素A、D、E、K是脂溶性维生素,靠脂肪运输;钙的吸收靠脂肪;胆汁分泌靠脂肪。

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除此之外,好的脂肪还能帮助消灭身体里的炎症;减慢小肠吸收糖的速度,控制胰岛素不升得太快等等很多益处。

最重要的是,脂肪很智能。它在你祖先的进化中会根据生存环境、饮食习惯、运动方式调整自己的工作策略——营养是先储存还是先消耗?储存在哪里?储存多少?

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这些收集了上千年数据的脂肪会铭刻在你的基因中,呈现在你脸上,这种智能雕塑面部特征的能力,再好的玻尿酸注射师也无法取代。
所以,为了自己,就好好地留住脂肪吧!


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